影片简介

本片适合对太极拳有初步认识或正跟从太极拳导师学习简化24式太极拳的学员作为辅助教材。本片有8大特色：

• 以医学角度讲解太极拳的益处及特点
• 以运动力学剖析太极拳的正确步骤及常见错误
• 不同的学习辅助标记
• 由物理治疗师设计的太极拳热身动作(适合不同体能人士)
• 由资深太极拳师傅多角度示范(正面丶背面丶侧面丶及鸟瞰)
• 部份动作设有简易版本(适合不同体能人士)
• 3种学习模式 (详细指导丶分组重温及全套重温)
• 8张提示图(招式详细指导丶备注及热身) ，图文并茂，方便使用

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备有一个版本:

字幕 : 繁体中文/英文字幕
提示图：繁体中文/英文 (图文并茂)