長者為何要做健康評估?

健康評估的主要目的是及早發現疾病及治療，令病情盡早受到控制，減少併發症甚至死亡的機會。有些慢性疾病（例如糖尿病和高血壓），在早期時不一定有明顯的病徵，但其併發症會對長者構成莫大的影響。如果可以及早發現及治療，的確可以有助控制病情。故此，長者宜定期接受健康評估。此外，健康評估亦可識別長者是否有健康風險因素（例如不健康飲食丶缺乏體能活動丶有吸煙習慣等），或功能障礙（例如弱聽丶視力問題丶平衡力欠佳等），從而提供適當的建議丶輔導及轉介，以減低患病或意外之風險，亦減少出現併發症的機會。

是否所有疾病都可以通過健康評估來檢測?

並非所有疾病都可以通過一般的健康評估來及早發現；只有一些慢性疾病和惡化較慢的癌症，例如大腸癌和子宮頸癌，可以透過篩查有效地檢驗出來。
所以，長者應經常留意身體的變化，有疑惑就應及早求診，由醫生指示針對性的檢驗。

健康評估應包括什麼?

一個全面的健康評估應包括 : 病歷查詢丶身體檢查和針對性的檢查和化驗。各項資料應由醫生全面評估以便作出準確的判斷。

坊間的身體檢查和化驗項目林林總總，應該選擇哪些項目呢？

每個人所需要做的檢查因人而異，最適當是由家庭醫生因應個別情況而作出度身訂造的建議。 有些檢查項目一般被視為「基本」，因為它們所檢測的疾病比較常見，而檢查項目本身亦比較安全；但並沒有適合所有人的所謂「套餐」。檢查項目亦非愈多愈好，因為不必要的檢驗只會浪費金錢和時間，部分檢查項目（尤其是入侵性檢查）亦具有潛在風險。另一方面，一些檢查項目亦只適用於有較高風險患上該疾病的人士。所以，醫生會視乎個人病歷，風險因素和過往身體檢查結果（如有）、家族史等來決定個別人士的檢查計劃。

化驗結果正常是否代表身體健康沒有問題?

沒有任何檢查會是百分之百準確，在檢查報告中，有機會出現「假陰性」及「假陽性」的誤診問題。而一些隱性疾病也不容易檢測出來。

什麼是「假陰性」及「假陽性」？

「假陰性」指檢查未能準確地驗出患有疾病，即「走漏眼」：潛在疾病未被及早發現並獲得及時有效治療，導致診治延誤。「假陽性」指在健康人士中顯示出不正常的檢驗結果，即「錯怪好人」，錯誤地顯示存在疾病；出現「假陽性」後由於往往需要覆檢，或進行較複雜的進一步檢驗去確認，因而導致不必要的憂慮和金錢損失。

檢查結果正常，是否以後就可以安枕無憂？

一些疾病發病較急，又或者尚未有早期檢測方法，這些疾病因此未必能於健康評估及早檢測出來；例如在健康評估時肺部X光片完全正常，亦有可能於數個月後發現患上肺癌。因此即使檢查結果正常，不能代表完全健康。由於多個疾病於長者中的發病率較其他年齡組別為高，故此，長者應經常自我留意身體狀況。 如果感到身體不適丶對健康感到疑慮或身體出現未能解釋的變化：如胃口轉差丶體重無故減輕丶大便習慣無故改變等，切勿因最近身體檢查結果正常而不加理會，因為這些都可能是一些嚴重疾病的先兆，應盡早求診。

今次檢查報告正常，下次應何時再檢查？

現時，醫學界有對某些特定的檢查（如血壓、血糖、大腸癌和子宮頸癌等）頻密次數作出一些參考建議；但對個別人士而言，最適合是由他們的家庭醫生因應個別情況，如健康紀錄丶家族病歷及首次的檢驗結果，作出最適切的建議。

什麼是保持健康最有效的方法？

要保持健康，最有效的方法是實踐健康生活模式，包括不吸煙丶避免吸入二手煙丶不飲酒、培養恆常體能活動習慣丶健康均衡飲食及維持適中體重。健康生活模式不但可以減低患病的風險，更有助延緩某些慢性疾病病情惡化。