长者为何要做健康评估?

健康评估的主要目的是及早发现疾病及治疗，令病情尽早受到控制，减少并发症甚至死亡的机会。有些慢性疾病（例如糖尿病和高血压），在早期时不一定有明显的病征，但其并发症会对长者构成莫大的影响。如果可以及早发现及治疗，的确可以有助控制病情。故此，长者宜定期接受健康评估。此外，健康评估亦可识别长者是否有健康风险因素（例如不健康饮食丶缺乏体能活动丶有吸烟习惯等），或功能障碍（例如弱听丶视力问题丶平衡力欠佳等），从而提供适当的建议丶辅导及转介，以减低患病或意外之风险，亦减少出现并发症的机会。

是否所有疾病都可以通过健康评估来检测?

并非所有疾病都可以通过一般的健康评估来及早发现；只有一些慢性疾病和恶化较慢的癌症，例如大肠癌和子宫颈癌，可以透过筛查有效地检验出来。
所以，长者应经常留意身体的变化，有疑惑就应及早求诊，由医生指示针对性的检验。

健康评估应包括什么?

一个全面的健康评估应包括 : 病历查询丶身体检查和针对性的检查和化验。各项资料应由医生全面评估以便作出准确的判断。

坊间的身体检查和化验项目林林总总，应该选择哪些项目呢？

每个人所需要做的检查因人而异，最适当是由家庭医生因应个别情况而作出度身订造的建议。 有些检查项目一般被视为「基本」，因为它们所检测的疾病比较常见，而检查项目本身亦比较安全；但并没有适合所有人的所谓「套餐」。检查项目亦非愈多愈好，因为不必要的检验只会浪费金钱和时间，部分检查项目（尤其是入侵性检查）亦具有潜在风险。另一方面，一些检查项目亦只适用于有较高风险患上该疾病的人士。所以，医生会视乎个人病历，风险因素和过往身体检查结果（如有）、家族史等来决定个别人士的检查计划。

化验结果正常是否代表身体健康没有问题?

没有任何检查会是百分之百准确，在检查报告中，有机会出现「假阴性」及「假阳性」的误诊问题。而一些隐性疾病也不容易检测出来。

什么是「假阴性」及「假阳性」？

「假阴性」指检查未能准确地验出患有疾病，即「走漏眼」：潜在疾病未被及早发现并获得及时有效治疗，导致诊治延误。「假阳性」指在健康人士中显示出不正常的检验结果，即「错怪好人」，错误地显示存在疾病；出现「假阳性」后由于往往需要覆检，或进行较复杂的进一步检验去确认，因而导致不必要的忧虑和金钱损失。

检查结果正常，是否以后就可以安枕无忧？

一些疾病发病较急，又或者尚未有早期检测方法，这些疾病因此未必能于健康评估及早检测出来；例如在健康评估时肺部X光片完全正常，亦有可能于数个月后发现患上肺癌。因此即使检查结果正常，不能代表完全健康。由于多个疾病于长者中的发病率较其他年龄组别为高，故此，长者应经常自我留意身体状况。 如果感到身体不适丶对健康感到疑虑或身体出现未能解释的变化：如胃口转差丶体重无故减轻丶大便习惯无故改变等，切勿因最近身体检查结果正常而不加理会，因为这些都可能是一些严重疾病的先兆，应尽早求诊。

今次检查报告正常，下次应何时再检查？

现时，医学界有对某些特定的检查（如血压、血糖、大肠癌和子宫颈癌等）频密次数作出一些参考建议；但对个别人士而言，最适合是由他们的家庭医生因应个别情况，如健康纪录丶家族病历及首次的检验结果，作出最适切的建议。

什么是保持健康最有效的方法？

要保持健康，最有效的方法是实践健康生活模式，包括不吸烟丶避免吸入二手烟丶不饮酒、培养恒常体能活动习惯丶健康均衡饮食及维持适中体重。健康生活模式不但可以减低患病的风险，更有助延缓某些慢性疾病病情恶化。