二手烟知多少

• 二手烟即是被动吸烟，包括吸入由燃点中的烟草产品所发出的烟雾，以及吸烟者抽烟时所呼出之气体。
• 据研究，一个不吸烟者在一个曾经有吸烟者吸了二十支烟的房间，会吸入相等于一枝烟的烟气，因此，二手烟亦被称为「环境烟草烟雾」。
• 据研究显示，吸烟者平均每一支烟只吸啜10次，共吸烟20秒，其馀却有10分钟时间是烟丝在空气中燃烧，没有被吸烟者吸用，但却危害他人健康。
• 二手烟含有4000多种的有害物质，往往比主流烟还要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍焦油剌激物，5倍的一氧化碳和50倍的致癌物质。

二手烟危害身体健康

二手烟对身体即时的影响

• 感到喉部不适
• 刺激眼部
• 头痛丶头晕
• 鼻部疼痛
• 咳嗽和心跳等

二手烟对身体长远的影响

1). 对呼吸系统的影响

• 引致痰多丶咳嗽，减低肺功能
• 增加患上支气管炎丶慢性呼吸系统疾病及肺癌等的机会

2). 令血管硬化，引致冠心病

3). 对儿童的影响

• 肺部发育迟缓
• 诱发哮喘及令病情更趋恶化
• 增加患上肺炎丶气管炎的机会
• 增加患上中耳炎的机会

4). 对孕妇的影响

• 增加自然流产的机会
• 婴儿瘦弱，或夭折

二手烟对家庭的影响

配偶

据研究…….

• 配偶吸烟的女性，比起与不吸烟男性结婚的女性，平均寿命短4年。
• 吸烟者的配偶因吸入二手烟而患肺癌的机会更会比一般人高出三成。

儿孙

据研究…….

• 接近两成的儿童患癌个案与父亲吸烟有关。
• 吸入二手烟的儿童，患支气管病的机会比一般儿童高一至五成，因此影响儿孙健康。
• 对儿孙造成坏榜样─因模仿成人吸烟，而日後成为烟民的机会亦非常高。

吸烟并非个人的事，还会即时或长远影响他人的身体健康。因此，立即戒烟，这就是送给家人丶朋友和同事一分最好的礼物。即使是已有数十年吸烟习惯的长者，现在才戒烟，健康也有得益。

你我有权拒绝二手烟，例如…

(节录自卫生署控烟办公室宣传单张─拒二手烟8招)

• 选择「无烟食肆」。
• 坚定立场，出外进食一定要求提供非吸烟区座位。
• 有人在禁烟区吸烟，你有权要求经理制止。
• 如果在商场内见到有人吸烟，请保安员干预。
• 发动同事一齐提倡无烟工作间。
• 全力劝阻亲朋戚友不可在家中及有孩童或长者在场时吸烟。
• 鼓励亲朋戚友戒烟。
• 每人均有权拒绝二手烟，最重要是出声表达意见。