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長者健康專訊

第1期

保健貼士

耆英健康大使:「我了解到怎樣保持身體健康……」

回想那一天在大會堂的表演台上,從李健鴻醫生手中領取了這張「耆英健康大使」畢業證書……,心中猶有餘興。這份殊榮,是我從來也沒有想像過的,因為像我這一把年紀的老伯,要做到真正的老有所為,實在要夾雜多方面的條件,最重要的,當然就是要有一個健康的身體。

初本著預防勝於治療的原則,我於一九九六年初參加了生署所舉辦的老人健康服務,從而了解到怎樣保持身體健康,最可貴的還是經中心的護士介紹下,參加了耆英健康大使訓練計劃,這個活動是由生署的健康教育組及老人健康中心所合辦的。

訓練計劃的目的是希望長者能將學到的健康知識推廣到社區的高齡人士,為期兩星期共六堂的課程,從中使我認識到一班新朋友,將我的社交圈子大大的擴闊,了解到社會周圍的發展和資源,使我對預防疾病,保持健康更能掌握。

而為了秉承大使的使命,畢業的學員在醫護人員的支持及鼓勵下,組織了耆英大使總會。自總會成立以來,已做了不少推廣健康的活動,如「健康訊息處處聞」、「中西醫健康日」等等,而今年推出的活動有「全人健康樂豐年」嘉年華一九九八,希望普羅大眾不單能接收到我們所宣傳的健康訊息,更可選擇有益身心的活動及生活模式去促進健康。

觀塘老人健康中心 耆英健康大使:李浩明