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疫境同行

接種2019冠狀病毒病疫苗

接種2019冠狀病毒病疫苗

衞生防護中心轄下聯合科學委員會聯同行政長官專家顧問團高度建議長者接種2019冠狀病毒病疫苗


衞生篇

衞生篇

要保持健康,預防肺炎及呼吸道感染,記得要時刻保持個人及環境衞生

求診檢測篇

求診檢測篇

如有任何身體不適(即使症狀非常輕微),應盡快向醫生求診,以及早獲得適切診斷和治療


健康飲食篇

健康飲食篇

你有否想過其實只外出兩天就能煮出1星期14餐不同款式的營養菜式呢?

體能活動篇

體能活動篇

「耆樂.起動」鼓勵長者「喺屋企都可以做運動!」藉此提高長者的體能活動量。


精神健康篇

精神健康篇

面對「2019冠狀病毒病」的威脅,不少人也因擔心而出現不同程度的不安、焦慮和精神壓力徵狀。

樂在家中篇

樂在家中篇

適合長者的活動讓他們在保持社交距離時,仍能感受活動樂趣,並接受適當認知和感官刺激: