物理治療保健系列 - 水中運動(適合膝痛人士)

物理治療保健系列 - 水中運動(適合膝痛人士) 物理治療保健系列 - 水中運動(適合膝痛人士)

影片簡介

本片介紹一套由衞生署物理治療師設計的水中運動,目的是改善膝關節的活動能力、大腿肌力、關節功能、身體平衡力及減少痛楚。水中運動適合任何年齡人士,並不需要懂得游泳,對水中運動有興趣人士可以參考影片內容並自行練習。光碟除提供詳細招式示範外,還隨碟附送防水「熱身及水中運動招式提示圖」,務求使到對水中運動有興趣人士學會此套運動並自行練習。

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備有一個版本:

對白 : 粵語/普通話
字幕 : 繁體中文/簡體中文/英文字幕
字幕 : 繁體中文/簡體中文/英文字幕 使用手冊:繁體中文/英文