2019冠状病毒病

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健康饮食篇

健康饮食篇

疫情缓和可以安心和亲友聚餐,怎样可以食得开心又安心

体能活动篇

体能活动篇

「耆乐.起动」鼓励长者「在家里都可以做运动!」藉此提高长者的体能活动量。

另外,以下提供一套适合院舍居住长者的运动:
•「动」在院舍中 - 长者简易保健运动

精神健康篇

精神健康篇

随着「2019冠状病毒病」的疫情缓和,社会迈向全面复常,有些人可能会为着要再次适应生活转变而出现不同程度的不安、焦虑和精神压力征状。怎样能纾缓情绪,保持积极的心态去面对生活转变?

乐在家中篇

乐在家中篇

适合长者的活动让他们能感受活动乐趣,并接受适当认知和感官刺激: